为深入贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，坚持五育并举促进心理健康，有效引导学生自觉学习心理调适方法，培养积极向上、追求美好的健康心态，日新书院举办“以美润‘新’，温润‘新’灵”——心理健康教育系列活动，取得良好效果。
主题班会：注重温润心灵，护航健康成长
为引导班级同学重视心理健康、学习科学，充分发挥心理育人功能，10月21日—24日，各班级以“共情心声，共话未来”为题，组织召开心理健康教育主题班会。一方面，着重强调心理健康的重要性，并结合当下大学生心理健康的现状，通过播放心理健康教育视频、分享心理健康故事、解析心理案例等形式，分享有效应对技巧。另一方面，引导班级同学积极参与讨论，分享在学习和生活中遇到的心理困扰以及应对方法，呼吁同学们把压力转化为动力与勇气，积极面对学习与生活中的挑战，鼓励同学们学习心理健康知识，提高心理健康素质，以积极乐观的态度面对生活、享受生活、热爱生活。
趣味互动：注重活动体验，释放压力情绪
“伴随着轻柔的吹气声，六个承载着希望与变革的气球诞生，将内心忧虑具象化为气球系于脚踝，抬起脚迎来一场激烈的踩爆气球大战，爆裂声中烦恼被一一击溃，压力得以释放，学子们穿越喧嚣与纷扰于心灵深处寻得一片宁静的避风港。”这是日新书院趣味互动活动现场。
为帮助同学们深入了解自己的内心世界，增强心理调适能力，培养积极乐观的心态，促进同学之间的交流与合作，日新书院11月22日在篮球场组织开展“心理集市”趣味活动，分为“协同作业，合心挑战”“踩爆烦恼，净化内心”“以手造物，以物问心”三个模块。
活动现场，同学们热情参与，用气球展现默契与协作、用气球释放情绪与压力、用扭扭棒触及思绪与情感。在这段心灵旅程中，同学们如同在心灵的花园里漫步，探索自我、释放压力、学会成长，用积极健康的心态去拥抱未来，让心灵之花在新时代的阳光下绽放光彩。
心灵影院：注重立志教育，培养心理韧性
为进一步加强学生心理健康教育，引导学生树立积极的人生观和价值观，日新书院组织学生观看了宫崎骏的动画电影《你想活出怎样的人生》。影片主角们在奇幻世界中遭遇重重困难，却始终没有放弃，而是凭借着坚定的信念和顽强的毅力一次次战胜困难，始终贯穿了勇敢、善良、坚持、担当等积极的价值观。通过观影讨论，同学们学会了把挫折看作成长的机会，以积极乐观的心态面对生活中的挫折磨难；树立了正确的价值观，培养出强大的心理韧性，增强心理抗压能力，预防因挫折而产生的心理危机事件发生。
此次心理健康教育系列活动，有效强化了大学生的心理健康意识，培养大学生积极向上的健康心态。下一步，日新书院将继续秉承“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的理念，将心理健康教育融入育人全过程。通过持续开展心理健康教育活动，营造关注心理健康、共筑和谐校园的氛围，为学生的健康成长保驾护航。