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精诚书院:多元活动护航学子心理健康
作者:孟新雨    新闻来源:精诚书院    责任编辑:罗凯   浏览次数:10   发布时间:2025-10-31

10月30日,精诚书院心理专干孟新雨就学生危机案例进行分析她表示学生的支持系统脆弱但存在关键节点,需精准发力。除此之外辅导员应明确其“观察员”和“陪伴者”角色,学会如何倾听、何时报告并强调绝对保密、不评判的原则。

10月以来,精诚书院聚焦学子心理健康需求,整合推出“心语新程,静待花开”主题班会、“微光成炬,照见成长”心灵寻美纪实行动、心理健康情景剧剧本征集、“爱国爱家爱自己”系列互动四大活动,以“适应引导+美好捕捉+心声表达+情感联结”多维模式,为800余名学子搭建情绪释放与自我成长平台,让心理健康关怀浸润校园日常。

主题班会筑牢新生心理“防线”

10月15日,书院在谨学楼面向2025级康复治疗学新生开展主题班会,以大学适应期“心灵感冒”为切入点,结合课程压力、宿舍适应等真实体验,引导学生正视焦虑情绪,打破“求助即软弱”的认知误区。现场播放的学长学姐成长纪实短片引发共鸣,辅导员宋晶晶“心理健康如同免疫系统”作比,详解学校心理咨询中心“线上预约-线下咨询-团体辅导”全流程服务,并送出“接纳不盲目比较、行动积累微小确幸、联结构建支持圈”的成长锦囊,后续将通过宿舍走访持续跟踪学生心理状态。

寻美行动用光影疗愈心灵

10月8日至15日的“心灵寻美纪实行动”中,学子用镜头捕捉校园温暖瞬间清晨图书馆前的有序队列、自习室同桌递来的热水、雨后林荫道的斑驳光影等场景成为创作素材。活动收到320余件作品,2025级康复治疗学奈易涵团队的短视频《微光成炬,照亮成长》以“深夜并肩学习的陪伴”为主题获好评,医学影像技术专业高天睿的《晨光中的校园》获评人气作品。“刻意观察后才发现,食堂阿姨的微笑、晚霞下的操场都能让人心里变暖。”2024级学生安宁说。

剧本征集书写心灵成长故事

10月10日至15日,大学生心理健康中心发起情景剧剧本征集,围绕“学业压力调节”“人际关系处理”等四大主题,收到86份原创剧本。2025级护理学专业王易萌的《光之隙》颇具代表性,讲述主角从自我否定到和解的故事,核心展现“裂缝即光的入口”,剧本细节源自其参与书院解压活动的真实体验。后续将深化排演展演,让学子在剧情共鸣中获得启发。

情怀互动释放情绪传递温情

10月22日的“爱国爱家爱自己”系列互动中,120余名学子组队将港珠澳大桥、“天宫”空间站等元素绘于帆布包,8个优秀小组获赠盆栽;150余名学子通过挥拳击打写有烦恼的靶盘释放压力,2023级王浩坦言“打出去的瞬间,复习焦虑都松了”;220余名学子在彩虹墙写下“耐心助人小太阳”等8字优点并朗读,300余张便利贴传递双向肯定;学子还通过家庭老照片展示、书写感恩明信片,优质作品获卡皮巴拉积木,传递亲情温暖。

此次活动融合新生适应、美好捕捉、故事创作与家国联结,为学子提供多样化情绪出口。书院将持续优化活动形式,以精准关怀助力学子拥抱成长。